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Apr 162020

Bärlauch-Pesto

Es ist April und genau die richtige Zeit, Bärlauch zu sammeln – oder zu kaufen. Sammelt man Bärlauch selbst, muss man sich sicher sein, da die Pflanzen, mit denen er verwechselt werden kann, sehr giftig…Continue Reading

Jan 072020

Spaghetti mit Grünkohl-Pesto

Grünkohl gehört zu den Kreuzblütlern. Das bedeutet, dass er Sulforaphan als sekundären Pflanzenstoff enthält. Diesem sekundären Pflanzenstoff wird eine Vielzahl an positiven präventiven und/oder therapeutischen Wirkungen zugeschrieben. Und wenn dieser dann noch so lecker verpackt…Continue Reading

Dez 102019

Chocolate Brownies

Dieses Rezept habe ich auf einer englischsprachigen Seite gefunden. Der Anlass war, dass ich die Aufgabe hatte, ein Rezept für meinen Englisch-Kurs mitzubringen. Aber was nützt das Rezept alleine? Davon wird ja keiner satt :-)…Continue Reading

Nov 212019

Vollkornspaghetti mit Zwiebeln und Walnüssen

Walnüsse sind wirklich ein echtes Superfood. Leider habe ich selbst keinen Walnussbaum, aber australische Walnüsse aus dem Supermarkt wollte ich definitiv nicht haben. Natürlich bin ich fündig geworden, hier in Winnenden, und habe mir gleich…Continue Reading