Oktober 2024

29 Okt. 2024

Ingwer-Kurkuma-Shot

Boost für dein Immunsystem: Der Ingwer-Kurkuma-Shot! Mein ultimativer Tipp für dich, wenn du erkältet bist oder eine Erkältung im Anmarsch ist. Dieser Ingwer-Kurkuma-Shot ist nicht nur gesund, sondern auch lecker!...

29 Okt. 2024

Buchweizenbrot – glutenfrei

Hast du schon einmal von Buchweizenbrot gehört? Es besteht aus nur einer einzigen Zutat: Buchweizen (von einer Prise Salz und Wasser abgesehen). Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bietet...

21 Okt. 2024

Hände weg von Sonnenblumenöl

Warum du Sonnenblumenöl besser meiden solltest Sonnenblumenöl findet sich immer noch in vielen Küchen. Es ist vielseitig und wird oft als „gesunde“ Option angepriesen. Doch bevor du es in deine...

07 Okt. 2024

Wann hast du das letzte Mal wirklich die Natur gespürt?

Es ist mein ganz persönliches Glück, direkt am Waldrand leben zu dürfen, und dafür bin ich unendlich dankbar. Seit ich hier wohne – es sind nun schon 13 Jahre –...

02 Okt. 2024

Pasta mit Spitzkohl

Hier habe ich ein einfaches, aber super leckeres Rezept für Pasta mit Spitzkohl! Schnell gekocht und trotzdem raffiniert. Der Spitzkohl harmoniert wunderbar mit der cremigen Sojasahne, während ein Schuss Balsamico...

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