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Jan 272024

Ruhe in deinen Atemzügen finden

Die transformierende Kraft der 4-7-11-Atemtechnik Kennst du das Gefühl, wenn der Stress des Alltags dich überrollt? Ich weiß, wie das ist – die Familie, der Job, manchmal sogar mehrere Jobs, Verpflichtungen, und manchmal fühlt es…Continue Reading

Jan 272024

Salzmandeln

Salzmandeln selbst zu machen, lohnt sich wirklich! Und hier ist auch kein Öl enthalten, wie in manchen Salzmandeln im Handel. Probiere dieses Rezept auch mit Wal- oder Haselnüssen aus. Oder mit Kürbiskernen. Hier musst du…Continue Reading

Jan 222024

Bayrisch Kraut

Eine herzhafte und leckere Beilage. Passt beispielsweise gut zu Kartoffelpüree und Veggi-Würstchen. Ich liebe es auf jeden Fall. Die vegane Variante beinhaltet statt fettem Speck krosse Räuchertofuwürfelchen.