02 Nov. 2023

Zwetschgenkuchen mit Zimtstreuseln

Ein schöner herbstlicher Kuchen, der sehr leicht nachzubacken ist. Man kann selbstverständlich auch statt der Zwetschgen anderes Obst verwenden, beispielsweise Äpfel.

Zwetschgenkuchen mit Zimtstreuseln

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Gericht Kuchen
Suchbegriff Apfel, Herbstlich, Karottenkuchen, Streusel, Zwetschgen
Zubereitungszeit 30 Minuten

Zutaten

  • 100 g Sojajoghurt
  • 4 EL Pflanzendrink
  • 4 EL Pflanzenöl
  • 60 g Zucker
  • 1 P. Vanillezucker
  • 1 Prise Salz
  • 200 g Mehl
  • 4 TL Backpulver

Für den Belag

  • 1 kg Zwetschgen geputzt, entsteint und halbiert
  • etwas Zucker

Für die Streusel

  • 150 g Mehl
  • 100 g Zucker
  • 1 TL Zimt
  • 1 P. Vanillezucker
  • 100 g Margarine Zimmertemperatur

Anleitungen

  • Springform fetten.
  • Zuckermit Pflanzenöl, Sojajoghurt und Pflanzendrink verrühren. In einer weiteren SchüsselMehl, Backpulver und die Prise Salz vermengen und dann die beiden Teilemiteinander verrühren, bis ein Teig entstanden ist.
  • Die vorbereiteten Zwetschgen auf dem Teig verteilen. Je nach Geschmack mit etwas Zucker bestreuen.
  • Die Zutaten für die Streusel vermixen und als Streusel auf den Zwetschgen verteilen.
  • Bei 200 °C bei Ober- und Unterhitze etwa 40 bis 45 Minuten backen.
Karina Neidlein – Zertifizierte Ernährungsberaterin und psychologische Beraterin

Rezept von Karina Neidlein

Zertifizierte Ernährungsberaterin und psychologische Beraterin

In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, sich so zu ernähren, dass sie gut versorgt sind und die Ernährung in ihr Leben passt. Dabei achte ich auf eine bedarfsgerechte Nährstoffversorgung und bringe psychologisches Hintergrundwissen mit, denn beim Essen spielen auch Gewohnheiten, Gefühle und Alltag eine Rolle. Die Rezepte hier sind pflanzlich, laden zum Ausprobieren ein und können ganz nach den eigenen Vorlieben ergänzt werden.

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Karina Neidlein – Zertifizierte Ernährungsberaterin und psychologische Beraterin
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