Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem gesünderen und strahlenden Selbst – egal, ob du alleine oder mit deiner Familie unterwegs bist.
Meine Unterstützung ist ganz auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, unabhängig davon, in welcher Lebensphase du dich befindest.
Schluss mit der Flut von Diätratgebern, Apps, und Informationen, die dich und deine Bedürfnisse nicht berücksichtigen und nur noch mehr verwirren und frustrieren.
Wo liegt dein persönlicher Bedarf?
Wohlfühlgewicht: Gesund ab- oder zunehmen
Fit & vital 50+: Ernährung für ein gesundes Leben ab 50
Familienküche: Gesunde Ernährung für die ganze Familie
Gesunde Ernährung für Groß und Klein! Entdecke hier nicht nur einfache und köstliche Rezepte, sondern auch praktische Tipps für eine gesunde Lebensweise. Ich unterstütze dich mit individueller Beratung, damit Essen nicht nur gesund ist, sondern auch Spaß macht!
Vegane Ernährung für Mutter und Kind: Schwangerschaft, Stillzeit und 1. Lebensjahr
Vegane Ernährung leicht gemacht: Umstellung auf eine pflanzenbasierte Ernährung
Tauche ein in die Welt der pflanzenbasierten Ernährung und entdecke, wie einfach und köstlich sie sein kann. Hol dir praktische Tipps, leckere Rezepte und Unterstützung für eine erfolgreiche Umstellung. Ziel ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie das Rüstzeug, um locker über vegane Ernährung plaudern und dabei schlagfertig argumentieren zu können.
Erzähl mir, wo DEIN persönlicher Bedarf liegt!
Pakete
Starter-Paket
- Persönliche Ernährungsanalyse
- 60-minütiges Beratungsgespräch (persönlich oder online)
- Ernährungs- und Rezeptvorschläge, die deine Bedürfnisse und Präferenzen berücksichtigen
- E-Mail-Support für alle Fragen und Unterstützung während und bis zu 4 Wochen nach der Beratungszeit
240 €
Premium-Paket
- Persönliche Ernährungsanalyse
- 4 x 60-minütiges Beratungsgespräch über einen Zeitraum von 2 Monaten (persönlich oder online)
- Ernährungsplan für 5 Tage mit Rezeptvorschlägen, die deine Bedürfnisse und Präferenzen berücksichtigen
- E-Mail-Support für alle Fragen und Unterstützung während und bis zu 4 Wochen nach der Beratungszeit
- Umfangreiches Begleitmaterial wie Handouts, Checklisten und Meditationen
480 €
Premium-Coaching-Paket:
Intensive Begleitung über 3 Monate
Mein Premium Coachingpaket bietet eine maßgeschneiderte Lösung für deine individuellen Ernährungsziele und -bedürfnisse.
Vorab führe ich ein kostenloses halbstündiges und unverbindliches Erstgespräch mit dir, um deine Ziele und Bedürfnisse zu verstehen.
Inhalte des Pakets:
- Umfangreiche persönliche Ernährungsanalyse
- 6 x 60-minütiges Beratungsgespräch (online oder persönlich) über den Zeitraum von 3 Monaten
- Ernährungsplan für 5 Tage mit Rezeptvorschlägen, die deine Bedürfnisse und Präferenzen berücksichtigen
- E-Mail-Support für alle Fragen und Unterstützung während und bis zu 4 Wochen nach der Beratungszeit
- Umfangreiches Begleitmaterial wie Handouts, Checklisten und Meditationen
Dieses Paket ist ideal für dich, wenn du eine intensive und persönliche Betreuung suchst, um deine Ernährung langfristig zu verbessern und deine Gesundheitsziele zu erreichen. Starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil mit meiner individuellen Begleitung!
Preis nach dem Erstgespräch
Pro-bono-Angebot:
Gesundheitsförderung für besondere Fälle
Als Teil meines Engagements für die Gemeinschaft biete ich unter besonderen Umständen ein Pro-bono-Paket an. Dieses ist für dich gedacht, wenn du aus finanziellen oder anderen Gründen keinen Zugang zu professioneller Ernährungsberatung hast.
Inhalte des Pakets:
- Persönliche Ernährungsanalyse
- 60-minütiges Beratungsgespräch (persönlich oder online)
- Ernährungs- und Rezeptvorschläge, die deine Bedürfnisse und Präferenzen berücksichtigen
- E-Mail-Support für alle Fragen und Unterstützung für 4 Wochen
- Umfangreiches Begleitmaterial wie Handouts, Checklisten und Meditationen