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Wirsingchips

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Gericht Snack
Keyword Gesunde Knabberei, Gesunder Snack, Grünkohl, Knabberei, Snack, Weißkohl, Wirsing
Zubereitungszeit 20 Minuten

Zutaten

  • Einige Wirsingblätter geputzt und gesäubert
  • 2 EL Öl
  • 1/2 Zitrone davon der Saft
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • etwas Pfeffer
  • 2 EL Hefeflocken optional

Anleitungen

  • Die Rippen und festen teile des Kohls entfernen. Die Blätter in kleine Stücke schneiden.
  • In eienr Schüssel das Öl, den Zitronensaft und die Gewürze vermischen und die Wirstingstücke dazugeben. Alles gut miteinander vermischen.
  • Die Wirsingstücke auf mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen. Dabei darauf achten, dass sie nicht übereinander liegen.
  • Das Ganze für ca. 40 Minuten bei 120 °C im Ofen trocknen lassen. Die Bleche ein- bis zweimal durchtauschen, damit die Wirsingteile gleichmäßig trocknen können.