Wie du deine Wechseljahre als Intro in dein neues und gesundes Frausein nutzen kannst
Dein Coaching für Ernährung, Lifestyle und Wohlfühlen in der Lebensmitte
Kommt da noch etwas?
Du bist an dem Punkt im Leben, wo du dich fragst, ob es das war? Du quälst dich mit Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtsproblemen? Du suchst nach einem guten Weg für dich, deinem Leben jetzt eine WIRKLICH gute Wendung zu geben? Denn dir ist mehr denn je bewusst, wie wichtig Gesundheit ist. Aber du bekommst es irgendwie nicht gebacken?
Liegt das vielleicht daran, dass du noch keine richtige Idee hast, WAS du tun sollst und auch nicht so recht weißt, WIE du das umsetzen könntest?
Ja, da kann definitiv noch was kommen!
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du dich in deinem Körper, der dich doch schon einige Jahre durchs Leben trägt, gut, vital und wach fühlen würdest?
Einige deiner Beschwerden wären alleine durch eine (zumindest überwiegend) pflanzlich-vollwertige Kost verschwunden und du würdest ganz nebenbei ein paar Kilos verlieren.
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du deinem Leben eine neue Ausrichtung gegeben hast? Und du spürst, dass das genau DEINE Idee von der Zukunft war.
Du bist entspannt, hast Schwung und gute Laune.
Wie war es bei mir?
Ich bin schon als junge Frau, mit 25 Jahren, damit konfrontiert worden, dass unsere allgemein „übliche“ Ernährung nicht unbedingt gesundheitsförderlich ist.
Das war der Startschuss bei mir, mich sehr intensiv mit pflanzlich-vollwertiger Ernährung auseinanderzusetzen und mich dann auch zur Ernährungsberaterin ausbilden zu lassen.
Damit bin ich definitiv auch optimal versorgt in den Wechseljahren.
Diese sehr gute Ernährung, in Verbindung mit Bewegung, sorgt dafür, sich wirklich fit und gesund zu fühlen.
Mein eigenes Meditieren hat mir gezeigt, wie wertvoll dieses tägliche In-sich-Gehen ist und dass dadurch Veränderungen angestoßen werden, die sonst nur schwer erreichbar sind. Als Meditationsleiterin gebe ich dir individuelle Meditationen an die Hand, die dir helfen, dich neu auszurichten, dich zu zentrieren und nicht zuletzt Stress zu reduzieren.
Im Coaching mit mir lernst du,
…dich selbst in den Mittelpunkt deines Seins zu stellen, deine eigenen Wünsche und Träume hervorzuholen und zu visualisieren,
…wie du dich gesund ernährst, und zwar angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche (selbst wenn du noch eine Familie zu versorgen hast, die da nicht mitmachen möchte),
…wie du dir schlechte und schädliche Gewohnheiten abtrainierst und gute Gewohnheiten in dein Leben bringst,
…wie du ein sehr positives Verhältnis zu deinen Wechseljahren bekommen kannst.
Wie kann das gehen?
Die Zeit des Wechsels stellt uns durchaus vor Herausforderungen. Aber das ist auch gut so, sonst würden wir vielleicht nie darüber nachdenken, wie wir weiterleben möchten.
Wenn du daran interessiert bist, vital, gesund und fit durch die Wechseljahre zu kommen, dann bist du bei mir genau richtig. Dazu gehören neben der Ernährung auch das körperliche und psychische Wohlergehen.
Eine pflanzlich vollwertige Ernährung ist deshalb so wirkungsvoll, weil sie ein Ernährungskonzept und keine Diät ist! Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es geht, wie du es umsetzen und leben kannst. Keine Angst! Es ist nicht so kompliziert, wie du vielleicht denkst.
Meditation kann dich dabei unterstützen, deine Mitte zu finden. Regelmäßig praktiziert, hilft Meditation dabei, dein volles Potenzial zu entfalten. Die Meditationen, die ich dir an die Hand gebe, sind ausgerichtet auf deine Bedürfnisse.
Mein Angebot für dich heute:
- 5 Stunden intensives, persönliches Coaching (per Videocall oder in meiner Beratungspraxis)
- inklusive wertvollen Arbeitsblättern und Checklisten
- inklusive individueller Meditation
Bonus
Mein Super-Frühlingsbonus für dich!
Du bekommst von mir einen Super-Frühlingsbonus. Mein Angebot für dich: 390 € (anstatt regulär 590 €).
Buchbar bis 30. Juni 2021
(das Coaching muss zu diesem Zeitpunkt nicht abgeschlossen sein).
Zusammenfassung des Angebots
- 5 Stunden intensives Coaching
- Feststellung deiner Ist-Situation
- Auswertung der Daten
- Erarbeiten deiner Ziele
- Impulse
- individuelle Meditation
- Betreuung und Motivation
- Arbeitsblätter und Checklisten
- als Bonus: „Wertvolle Hinweise zu pflanzlich-vollwertiger Ernährung in den Wechseljahren“ digital oder als gebundenes Heft.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Das Coachingangebot passt zu dir, wenn
- du eine Frau bist, die sich an der Schwelle zu oder bereits in den Wechseljahren befindet,
- du die Coachingintervalle selbst bestimmen möchtest, so wie es deinen Bedürfnissen entspricht,
- du Motivation und Begleitung auf dem Weg zu deinen individuellen Zielen haben möchtest.
Jetzt buchen
Telefon: 0 71 95/9 57 62 24
oder info@karina-neidlein.de
Buchbar bis 30. Juni 2021
(das Coaching muss zu diesem Zeitpunkt nicht abgeschlossen sein).